Kunst for sjelsklang

Kjenner du deg overveldet, sliten eller urolig? Ofte tror vi at vi trenger en hel dag fri for å hente oss inn, men sannheten er at små pauser gjennom dagen kan gjøre en stor forskjell. Vi vil jo kunne...

Har du noen gang følt at du gir og gir – men aldri får fylt på igjen?

At dagene fylles med gjøremål, forventninger og forpliktelser, men du sitter igjen tom og sliten?

Ofte lever vi på autopilot og ...

 Hvile uten skyld – Hvordan gi deg selv tillatelse til å ta pauser 

Vi lever i en tid med høyt tempo. Det er ikke første gang vi har hatt et hopp i tempo og endring av hverdagens rytme. Våre forfe...